冬から春にかけての便秘について

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冬から春にかけての便秘について

2015年1月10日 12:40 / カテゴリ:[ 便秘 ]

春になると便秘に悩まされる人が多くなるといわれています。
みなさんの中にも春になった途端に便秘になってしまったという人もいるのではないでしょうか?
では、どうして春になると便秘になりやすいのでしょうか?
まず、便秘を引き起こす原因として考えられるのが、冬から春にかけての温度差です。
寒い冬から急に温かい春になると体がその変化に対応することができず、自律神経が乱れてしまいます。
なので温度差を感じないように調節をしていくことで便秘を防ぐことができます。